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開車等紅燈、片子看一半常無意識睡著？你可能有睡眠呼吸中止症
晚上睡覺總被另外一半抱怨鼾聲如雷？日間明明不覺得累，卻連看片子、碰到塞車都邑無意識的睡著？小心，你可能獲得了睡眠呼吸中斷症。
亞洲睡眠醫學學會理事長陳濘宏指出，全台約有600萬民眾有睡眠障礙，此中45萬是梗阻型睡眠呼吸中斷症，還有中樞型、夾雜型，以壅塞型最為常見。根據衛福部2017年發佈的前10大死因中有9個與睡眠呼吸中斷症有關聯。
「患者睡眠時會因呼吸道塌陷，使吸氣進入肺部的氣流減弱或中止，」日本睡眠醫學權勢巨子、順天堂大學醫學院傳授谷川武解釋，這會致使嚴重間歇性缺氧，血氧濃度低下，一方面會讓交感神經異常，血壓升高；也會啟動發炎回響反映，造成內皮細胞異常，並出現胰島素阻抗、糖尿病等新陳代謝疾病，還可能刺激腫瘤增長。
若何判定是一般打鼾照樣睡眠呼吸中斷症
偶發性、低頻且陸續的鼾聲較沒有危險，每每是因為傷風、過敏、鼻塞等導致，只要身體好轉就可以改良。
但如果打鼾屬於高頻、間歇性的鼾聲，且會嗆到驚醒，甚至呼吸中斷；白日也輕易注意力不集中，即便覺得不累也會有嗜睡症狀，就有多是睡眠呼吸中斷症，必需盡快就醫醫治。谷川武建議可用以下問卷自我檢測：
（圖片濫觞：謝懿安製表／資料供應：日本順天堂大學傳授谷川武）
台灣睡眠醫學學會理事周昆達指出，就診後若診斷為中、重度的睡眠呼吸中斷症，則需要用陽壓睡眠呼吸器（CPAP）輔助睡眠，透過機器產生延續氣流，將空氣打入氣道，保持上呼吸道不會塌陷。
憑據美國睡眠醫學學會指出，陽壓睡眠呼吸器為醫治睡眠呼吸中斷症第一線醫治方式；加拿大胸腔學會臨床指引則將其列為重要醫治。
但是，由於陽壓呼吸器今朝無健保給付，一台4～8萬不等，對民眾是較大的承當，比較日、法、英等國已有全額或部份給付，日本民眾還可用租借方式利用，減輕肩負。陳濘宏呼籲，當局可以盡早鞭策配套辦法，增添患者醫治意願。
谷川武也強調，睡眠呼吸中斷症需要長時候的追蹤與醫治，呼吸器是改良症狀，很多患者的底子原因是肥胖造成呼吸道阻塞，還需要搭配活動、飲食來節制體重。同時也要增添民眾自我意識，早日揪出潛在族群並積極治療。
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破盤出清
美國《華盛頓郵報》（ The Washington Post ）團體旗下的《外交政策》（ Foreign Policy ）雜誌，今（ 27 ）日頒發專文指出，台海之間若真的爆發戰爭，台灣將足以抵抗共軍入侵，就算美國不援助也不成問題，是以台灣與西方國家都應對台灣的防衛能力抱持更加樂觀的立場。
這篇由曾客居中國大陸的美國闡發師葛里爾（ Tanner Greer ）所撰、名為「台灣能博得與中國的戰爭」（ Taiwan Can Win a War With China ）專文指出，按照中國大陸軍方的文件顯示，兩岸戰爭將以飛彈開幕，屆時大陸會以飛彈攻擊台灣沿岸，方針鎖定機場、通聯樞紐、雷達設備、交通關鍵，和政府機關等，接著便會睜開大範圍的兩棲登陸作戰。
然而葛里爾指出， 1990 爆發的波灣戰爭，以美國為首的聯軍一共抛擲了 8.85 萬噸彈藥，都摧毀不了單一伊拉克公路機動飛彈發射車；北約針對塞爾維亞防空設施空襲了 78 天，最後也只摧毀了塞爾維亞 22 個靈活飛彈連的個中 3 個。葛里爾認為，共軍不成能有比此更高的成功率。
文末葛里爾也剖析，儘管兩岸的軍力其實不對等，但是台灣其實不需要對等規模的兵力，就足以抵抗解放軍入侵，是以，台灣人和西方國度對於台灣的防衛能力，應該要比目前更加樂觀。
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